Семинар по основам метода Вима Хофа

Метод Вим Хоф способен активировать области мозга, влияющие на восприятие холода, а также области мозга, участвующие в способности фокусироваться и концентрироваться. Обнаружено, что при воздействии холода методика Вим Хоф активирует часть мозга, которая стимулирует выработку опиоидов и эндоканнабиноидов. Эти компоненты могут подавлять сигналы, которые сообщают телу, что вы чувствуете боль или холод, и запускать выброс дофамина и серотонина.