Лечение акне

Многие из приведенных ниже сведений могут показаться очевидными. И это действительно так. Уход за кожей с акне не слишком отличается от ухода за здоровой кожей. Ниже приведены несколько правил, которым нужно следовать, и некоторые запреты, а также несколько простых советов, как улучшить состояние кожи.

Важные советы по уходу за кожей 

Макияж: используйте гипоаллергенные средства с низким содержанием жира и спирта, например, такие, в описании которых используется термин «некомедогенные». 

Бритье: постарайтесь максимально размягчить щетину перед бритьем: брейтесь под душем или сразу же после душа, так как пар смягчит Ваше лицо.

Особенность очистки кожи заключается в том, чтобы выполнять ее простыми и щадящими методами, а именно:

1. Мойте лицо не более двух раз в день. Пользуйтесь обыкновенной водой и мягкими, не содержащими косметических веществ очищающими средствами.
2. Умывайтесь осторожно, только руками или мягкой салфеткой. Никогда не трите лицо. Это приведет лишь к дополнительному раздражению кожи.
3. Осторожно ополаскивайте лицо теплой водой и высушивайте мягким чистым полотенцем.
4. Избегайте кремообразных очищающих средств, тоников, продуктов на жировой основе и густых солнцезащитных кремов, поскольку они могут закупоривать поры.

Помните, что образование прыщей вызвано не грязью, поэтому смыть их невозможно.

Чрезмерно частое умывание кожи приведет к сухости, покраснению и болезненности.

Макияж

Особенности макияжа состоят в том, чтобы он был легким и естественным. Это относится и к другим аспектам ухода за кожей. Люди, страдающие акне, часто ощущают потребность «замаскировать» свое лицо толстым слоем косметики. Однако это может привести к усугублению акне в связи с закупориванием пор.

Важно осознавать, что людей обычно интересуете Вы сами, а не только Ваше лицо. Пусть макияж будет легким, и Вы будете чувствовать себя лучше. Попробуйте следовать нижеописанным советам:

1. Используйте гипоаллергенные средства с низким содержанием жира и спирта, например, такие, в описании которых используется термин «некомедогенные».
2. Можно использовать небольшое количество маскирующего крема, но не пользуйтесь им все время.
3. Маскирующий крем зеленоватого цвета поможет скрыть покраснения кожи. Наносите крем легкими мазками, затем сверху нанесите маскирующий крем обычного цвета, но в небольшом количестве. Делайте это лишь в особых случаях, и лучше не наносить ничего на прыщи.
4. Вместо того чтобы скрывать недостатки, используйте тушь для ресниц, контурный карандаш для глаз и губную помаду, чтобы подчеркнуть Ваши достоинства.
5. По возвращении домой осторожно очистите кожу и удалите весь макияж

Солнце, физические нагрузки и стресс

1. Воздействие солнечного света на кожу не поможет Вам в лечении акне: в действительности, солнечные ожоги вызывают усиление выработки сала, что совсем нежелательно.
2. Солнечные ожоги сопровождаются риском развития рака кожи, поэтому используйте хороший, не содержащий жира солнцезащитный крем.

Физические нагрузки

1. Если Вы предпринимаете все эти усилия, чтобы ухаживать за своей кожей, вероятно, Вы так же внимательны к своему телу в целом.
2. Физические упражнения вызывают усиление притока крови и кислорода к коже.
3. Помните, что после занятий спортом важно осторожно вымыть лицо, чтобы удалить пот и жир.
4. Результаты физических упражнений стоят усилий: если Вы хорошо выглядите, Вы будете и лучше себя чувствовать.

Стресс

1. Неизвестно, может ли стресс вызвать появление акне, однако он может их усугубить.
2. Стресс может заставить Вас трогать руками свои прыщи, что усиливает воспаление.
3. Избежать стрессов трудно, однако, возможно, йога, медитация или физические упражнения помогут Вам.

Методы лечения акне

Существует огромное количество средств для лечения акне. Некоторые из них называются «местными», или «наружными», средствами: это означает, что их наносят на кожу. Существуют также препараты для приема внутрь (через рот). В последнее время были разработаны различные формы «светотерапии». Все эти методы воздействуют на различные этапы развития акне.

Ниже приводится краткое описание основных препаратов для лечения акне:

1. Местное применение бензоилпероксида. Этот препарат способствует уничтожению бактерий и может предотвратить развитие комедонов.
2. Местные антибиотики. Они уничтожают бактерии и являются противовоспалительным средством.
3. Местные ретиноиды. Они останавливают образование комедонов.
4. Светотерапия. Бактерии, находящиеся в акне-элементах, продуцируют химические вещества, которые становятся токсичными для них при активации под действием света. Эти токсины вызывают гибель бактерий. Лечение синим светом имеет целью вызвать образование этих токсинов под действием облучения кожи, пораженной акне. Исследования в данной области в настоящее время еще не завершены. На этом этапе, по-видимому, ничего более эффективного, чем ныне существующие виды лечения, не разработано.
5. Пероральные антибиотики. Они уничтожают бактерии и уменьшают выраженность покраснения и отечности кожи.
6. Пероральные контрацептивы. Их назначают только женщинам. Эти препараты противодействуют эффекту мужских гормонов в организме и уменьшают интенсивность образования жира и комедонов.
7. Изотретиноин. Это рецептурный препарат, который выпускается в виде капсул. Он уменьшает выработку жира, останавливает образование комедонов и уменьшает количество бактерий, что приводит к разрешению кожного воспалительного процесса.

Доступные Вам варианты лечения акне

Наилучшая для Вас комбинация методов лечения будет зависеть от множества факторов. Ваш врач (или дерматолог, к которому врач может Вас направить) даст Вам наилучший совет.

Как правило, оптимальные методы лечения одновременно воздействуют на несколько факторов, вызывающих акне (выработку кожного сала, образование комедонов, избыточный рост бактерий и воспаление).

Ниже описаны некоторые часто назначаемые препараты для лечения различных типов акне.

Легкая форма акне

Вероятно, в качестве лечения будет избрана комбинация местного ретиноида и бензоилпероксида и/или местного антибиотика. Эти средства нужно будет наносить на всю поверхность пораженной кожи, а не только на «пятнышки».

Умеренная форма акне

При наличии существенного воспаления обычно требуется применение перорального антибиотика. Для того чтобы проявился эффект лечения, может потребоваться несколько недель, поэтому Вам следует запастись терпением. Лучше всего сочетать лечение с местными ретиноидами. Для женщин в этом случае хорошим вариантом является также гормональная терапия. Она может помочь в случае тяжелой формы акне.

Тяжелая форма акне

В этом случае будут назначены пероральные антибиотики. В случае их неэффективности показано пероральное применение изотретиноина. Изотретиноин могут назначать только дерматологи.