все страны » все регионы » все города
Категория каталога статей > Уход за собой > Косметика

Куда ушла красота кожи?

Куда ушла красота кожи?

Описание:

     Никто из нас, по достижении зрелого возраста, не избежит старения. Однако, современные омолаживающие средства и технологии позволяют внешне продлить молодость на некоторое время. Что же делать, чтобы внешность не выдавала возраст?

    Первые проявления старения становятся видны на коже после 25 лет. Пока что изменения едва заметны и скрыть их достаточно просто. В этом возрасте достаточно позаботиться о том, чтобы средство для умывания не сушило кожу. Стянутость и сухость кожи после умывания - повод сменить средство. Первые явно заметные морщинки появляются по достижении тридцатилетнего возраста. Тут помогут тонизирующие крема, устраняющие признаки намечающегося старения. В  сорок замедление обмена веществ становится хорошо заметным. В этом возрасте нужно отказаться от смываемых водой средств для умывания. Очень полезными будут регулярные посещения косметолога. После пятидесяти нужно начинать пользоваться восстанавливающими кожу средствами.

    В этом возрасте становится очень заметным влияние других факторов. Одно из самых губительных для кожи явлений – ультрафиолетовое излучение. Вредоносные лучи попадают на кожу и разрушают волокна коллагена, из-за чего кожа высушивается и становится  дряблой. Идя на пляж, запаситесь солнцезащитными средствами. Эти средства, также как и вся используемая летом косметика, должны содержать фильтры SPF. Фильтры SPF – это вещества, отражающие ультрафиолетовые лучи. Особенно важно знать об этом любителям пляжного отдыха.

    Желательно избегать продуктов, содержащих сахара и крахмал, потому что они перерабатываются организмом в вещества, ускоряющие процесс старения. В своём рационе эти вещества лучше заменить жирами и белками. Для кожи полезны семечки, особенно тыквенные, и жирная рыба. Разумеется, во всём нужна мера.

    Кожа, которой недостаёт влаги, старее значительно быстрее. В день выпивайте не менее 5 стаканов жидкости, отдавая предпочтение чистой негазированной воде. Для насыщения кожи кислородом очень важна физическая активность. Спортзал, пешие прогулки или пробежки абсолютно необходимы. Необходимая продолжительность сна - 7 часов и больше, а то появятся круги под глазами. Наилучшее время для засыпания – после 22 часов. В течение всей жизни нужно следить за тем, чтобы кожа быть чистой. Курение очень плохо влияет на весь организм, в том числе и на кожу.

   Не забывайте заботиться о своей коже, ведь никто, кроме вас не будет этого делать.

Категория Уход за собой / Косметика
Дата размещения 13.04.2013
Количество просмотров 361
Статью добавил пользователь damag0
Все статьи пользователя (648) »»

Еще статьи из данной категории

Предыдущие статьи

Комментарии к публикации

Комментариев к публикации нет...